spalacz tluszczu

[...] tempo, jakie dystanse? Nie ukrywam, że przychylniej patrzę się w stronę roweru, bo zwyczajnie lubię na nim jeździć, ale z doświadczenia wiem, że nie jest to także najlepszy spalacz tłuszczu, na bieganiu miałem lepsze efekty. Wystarczyłoby raz w tygodniu biegać np. 30 minut, a do tego dwa razy w tygodniu powiedzmy półtorej godziny rower? W dni [...]

[...] trening po południu rowerek 30 min Sobota 6 weidera na czczo + bcaa trening pod wieczór koło 19 worek 40min z małymi przerwami Chcę dorzucić ewentualnie jakieś witaminy, spalacz tłuszczu oraz bcaa i glutaminę dieta bedzie niedługo gotowa, wystawię ją w późniejszym czasie. Proszę o sprawdzenie planu oraz ewentualną korektę go. Płeć: [...]

[...] Bieganie 25-30 minut + marsz Piatek NOGI przysiad z sztanga 10/10/8/6 wykroki 10/8/8 prostowanie nóg na maszynie 15/12/10 zuraw 10/10/8/6 unoszenie nóg w leżeniu 15/12/10 wspiecia 20/20/20/20 Sobota Bieganie 25-30 minut + marsz Wiec tak z czasem bede biegal tez po treningu siłowym i dokladal minuty, spalacz tluszczu gdzies za 1.5 miesiaca.

[...] aktywnosc polaczone z treningiem brzucha suplementacja obecna: horse power , animal pak , axis ht , proteina doriana , isolat ultimate , volumaize, animal nitro , leucyna , spalacz tluszczu zapotrzebowanie policzone wedlug wzoru : wspolczynnik aktywnosc 1.4 X24X85kg =2856 natomiast z zapotrzebowania kalorycznego przedstawionego w poscie [...]

Witam, zwracam się z zapytaniem o spalacz tłuszczu DY - Black Bombs. Otóż przeglądając najpopularniejsze sklepy internetowe w sieci natrafiłem przynajmniej na trzy różne składy tego produktu, wobec tego prosiłbym o wskazanie tego aktualnego. Poniżej wklejam to, co udało mi się znaleźć (także na forum SFD oraz sklepie). Z góry dziękuję oraz jeżeli [...]

[...] Interesowały by mnie odżywki, witaminy, białka (coś co wzmocni organizm), ale o bardzo niskiej wartości kalorycznej. Do tego, jako drugi pakiet polećcie jakiś delikatny spalacz tłuszczu, który może pozwoli mi pozbyć się zwisającej skóry na brzuchu. Brzuch nie wygląda źle. Nie potrzebuję turbo efektu. Chciałbym to tylko delikatnie dopieścić [...]

Witam, mam 17 lat waze 92kg i mam 188~cm wzrostu jaki spalacz tluszczu proponujecie tak jak w temacie zeby pozbyc sie tluszczu i zrobic z tego rzezbne chodzi mi glownie o zbicie cyckow i brzucha

[...] Zanim przyszedłem na siłownie wstąpiłem do MAXIMUSA by kupić coś co pomoże mi w dobrym wejściu w te treningi. Kupiłem wtedy BCA, CM3, Powd3r 2.0, powerpum nos, spalacz tłuszczu oraz carbo. Pan który to sprzedawał był bardzo miły i pomógł mi z dietą oraz treningami. Gdy razem z trenerem zobaczyliśmy listę ćwiczeń okazało się, że są [...]

Gdzieś na forum przeczytałem że bcaa spożywane na czczo "przełącza" spalanie mięśni na spalanie tłuszczu. Czy to naprawdę tak działa? Czy może lepiej wybrać inny spalacz tłuszczu? Jak tak to jaki?

[...] ze poranne bieganie jest bardziej skuteczne od biegania wieczornego? i czy to prawda ze lepiej biegac srednim tempem umiarkowanym 20-40min 3. moze proponujecie jakis spalacz tluszczu? a jak tak to jaki:) taki w cennie 100-150zl 4. co proponujecie jeszcze moze witaminy jakies albo cos?:) dziekuje za wszystkie odpowiedzi i prosze o [...]

[...] ciężko mi będzie osiągnąć dobre wyniki. Staram się trzymać diete redukcyjną czyli z ograniczoną ilością węglowodanów i tłuszczy. W najbliższym czasie planuje zarzucić jakiś spalacz tłuszczu. Mój trening wygląda następująco: PONIEDZIAŁEK: Siłownia(klatka, triceps) oraz podciąganie na drążku w domu. WTOREK: Bieganie - w tej chwili biegam 4x4,5min [...]

[...] Zanim przyszedłem na siłownie wstąpiłem do MAXIMUSA by kupić coś co pomoże mi w dobrym wejściu w te treningi. Kupiłem wtedy BCA, CM3, Powd3r 2.0, powerpum nos, spalacz tłuszczu oraz carbo. Pan który to sprzedawał był bardzo miły i pomógł mi z dietą oraz treningami. Gdy razem z trenerem zobaczyliśmy listę ćwiczeń okazało się, że są [...]

[...] czy to jest dobry produkt zamierzam go łączyć z kreatyną,HMB,glutaminą,tauryną oraz BCAA wszystkie produkty Trec.(mogę podać linki do artykułów.Czy mogę tak stosować spalacz tłuszczu oraz czy go brać na noc jak również HMB bym brał.Mam trochę brzucha ale duży on nie jest więc chciałbym z niego wytopić tłuszcz.Mam w domu ławeczkę i na [...]

[...] mam juz doswaidczenie w tej kwesti wiec sluze rada ,jesli macie jakies pytania zapraszam .A teraz polece wam cos rewelacyjnego a mianowice testuje obecnie rewelacyjny spalacz tluszczu FIREFIT firmy Fitmax i szczerze polecam ,efekt gwarantowany .....polowe roboty mamy z glowy ,ta swietna kompozycja najlepszych ekstraktow [...]

[...] ale nic konkretnego nie znalazlem. Chcialbym sie dowiedziec dokladnie co to za suplement, czego mozna sie po nim spodziewac, jak go uzywac, Tylko nie piszcie "jest to spalacz tluszczu" bo tyle to i ja wiem :) Podaje linki do fotek przodu i napisow na etykiecie w wysokiej jakosci: Etykieta cz.1 - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/T-Burner_i31651_d380x380.jpg Opis - Profesjonalny spalacz tłuszczu - Potężna termogeniczna formuła - Maksymalna energia Zalecane dawkowanie Zalecana dzienna porcja do spożycia wynosi 3 kapsułki. Zażywać 1 porcję 30 minut przed planowanym wysiłkiem fizycznym lub z rana. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

Witam.Czy jak mam trochę tłuszczu na brzuchu i klatce piersiowej a chciałbym żeby były bardziej ubite.Czy mogę brać kreatynę żeby mięśnie zbijały tą masę czy najpierw jakiś spalacz tłuszczu? Proszę o konkretne odpowiedzi z góry dziękuję. Pozdro

Jaki polecacie spalacz tłuszczu? Zwykła lcarnityna od all nutrition może byc? Stosuje rowniez bialko kreatyne oraz aakg. Czy zazywanie spalacza tluszczu nie ma wplywu na cykl kreatynowy?

Witam chce rozpocząc trening redukcyjny i chciałbym sie zapytac jaki jest najlepszy spalacz tłuszczu albo zestaw??Jakie suplementy mogą pomóc w pozbyciu sie tłuszczu bez utraty masy mięśniowej??Prosze o porade ponieważ jest to moja pierwsza redukcja(kiedyś trzeba)Dieta -500 kcal

[...] EAA XTRA lub BCAA XTRA (Tutaj potrzebuje porady wybrać EAA czy BCAA różne opinie czytałem i cięzko sie zdecydować) Zależności od tego jakie będą efekty, planuje kupić jakiś spalacz tłuszczu i tutaj jestem kompletnie zielony więc prosił bym o jakieś sprawdzone propozycje. Zastanawiam sie jeszcze nad jakąś kreatyną tylko nie wiem czy bedzie [...]